Glimlach Post-it® Notes

Post-it-briefjes met glimlach: Als je danst, zingt, glimlacht of lacht tijdens het sporten, laat je brein een chemisch bericht vrij dat bekend staat als endorfine. Dit zijn de natuurlijke pijnstillers van het lichaam en ze werken om zowel fysieke als mentale pijn te verlichten. Wanneer je endorfines vrijlaat, reist hun boodschap door het hele lichaam en verspreidt daarbij een gevoel van geluk en welzijn. Met ongeveer dezelfde sterkte als morfine zijn deze endorfines krachtige stoffen. Interessant genoeg kan je brein het verschil niet zien tussen een gedwongen lach of glimlach en een natuurlijke, dus beide zullen werken om je gelukkiger te maken. Laat je endorfines los om te spelen.