Anger Worksheet Notitieblok voor verdriet & booshe

Gebruik dit tear away notitieblok om alle dingen te krabbelen die je dwarszitten als je omgaat met woede en leeftijd van een gebeurtenis of gebeurtenissen in het leven. Dit is een van de middelen die ik voor mezelf heb gemaakt na het verwerken van het verdriet van het verlies van mijn vader en het volgende verdriet van een familietrauma op de begrafenis. Ik werk door verdriet en woede. Ik wilde geen dagboek of boek, maar gewoon een pagina waarop ik kon razen. Ik kan al mijn negatieve gedachten dumpen. Dan zou ik het zelfs kunnen verscheuren als therapie voor mezelf. Je kunt het notitieblok ook gebruiken om alles op te schrijven wat je denkt of voelt, hoe groot of klein je ook bent. Bekijk meer items in het Caregiving collectie dat ik heb gemaakt op basis van mijn eigen ervaring met mijn ouders in Florida.