Posture et attitude - cahier

Posture et Attitude — Cahier « La posture et l'attitude sont si étroitement interdépendantes que la plupart des gens se plaignent de leur posture tout en suspectant intérieurement qu'il y a quelque chose de fondamentalement faux dans leur constitution.» Moshe Feldenkrais, The Elusive Obvious, p. 53, 1981, Meta Publications Un cahier réfléchi présentant l'une des observations perspicaces de Moshe Feldenkrais sur la relation entre la posture, l'attitude et la façon dont nous nous expérimentons. La couverture présente une photographie originale que j'ai prise quelque part dans les rues de Podgorica, au Monténégro : aucune image générée par l'IA ou photographie de stock n'est impliquée. Elle capture un petit moment non planifié et ajoute une touche personnelle et silencieusement contemplative au cahier. Utilisez-le pour les notes des leçons de prise de conscience par le mouvement, les réflexions sur la posture et les habitudes, les idées d'enseignement, l'écriture personnelle ou tout ce que vous souhaitez explorer. Un cahier significatif pour les stagiaires, les enseignants, les praticiens Feldenkrais et toute personne intéressée par le mouvement, la conscience de soi et les liens subtils entre le corps et l'esprit. Un endroit pour écrire, réfléchir et remarquer ce que votre posture pourrait dire.