Carte Postale DIX COMMANDEMENTS DE CONSEIL Cool EN SANTÉ

Il s'agit d'une carte postale en couleur noire cool et "saine" avec "DIX COMMANDEMENTS DE SANTÉ" en cool, en lettres colorées ! Les "commandements" sont : 'DORMIR AU MOINS 7 HEURES DE NUIT', 'marcher pendant 30 minutes au moins 5X par semaine', MANGER DES FRUITS ET LÉGUMES CHAQUE JOUR', '*BOIRE DE L'EAU', 'Obtenir la lumière du soleil pendant 15 minutes par jour', 'FAIRE DU TEMPS POUR VOUS', '*Lire un livre', 'Chanter dans la douche', FER SMILES ! ', '*Passez du temps dans la nature'. Bon conseil pour tout le monde ! Parfait pour donner un à chaque membre de la famille à Noël prochain! La "résolution" du Nouvel An !