Carte Identifier avec mes pensées

Identifier avec la pensée Les professeurs spirituels et les traditions comme le bouddhisme et l'hindouisme disent que votre véritable identité est la conscience qui remarque vos pensées. Ils parlent de deux moi intérieur..... 1) Un moi conscient qui est le vrai vous. Le vous qui existe dans le moment présent et qui n'est pas perdu dans un flux de pensées. 2) Le soi "égoïste" et inconscient qui est distrait par les pensées, où l'accent est mis sur le passé et l'avenir illusoire. Il est si facile de vivre notre vie en suivant nos pensées et en s'identifiant avec elles. Je fais ça et me retrouve perdu dans les pensées du passé et du futur, une réalité imaginaire, dont aucune n'est réelle. Si je peux devenir une présence qui est la conscience de mes pensées, je trouve un endroit séparé de la pensée et un endroit enraciné dans le moment présent, où la réalité est.