Bloc-note Yin Yang

Yin et Yang symbolisent les forces de l'énergie cosmique et de l'équilibre cosmique. Yin est tout ce qui est "féminin" réceptif et magnétique, sombre. Yang est la force active et cinétique, la lumière. Cependant, au fur et à mesure qu'elles se rassemblent, on montre que chacune de ces forces tient un petit point de l'autre à l'intérieur. Rééquilibrer nos propres énergies Yin et Yang est essentiel à la création d'une santé optimale dans nos corps, nos esprits et nos esprits, et nous aide à nous adapter à notre chemin alors que nous marchons en relation avec l'univers et le Tao. Certains outils que nous pouvons utiliser pour atteindre cet équilibre sont la méditation et la prière, le tai chi et d'autres arts martiaux, et l'art du feng shui.