Worry Tree Worksheet - Digital Download

Het Worry Tree-werkblad is een krachtig visueel hulpmiddel dat is gemaakt om u te begeleiden bij het navigeren door angstige gedachten. Deze innovatieve bron helpt je onderscheid te maken tussen echte zorgen en hypothetische zorgen, waardoor je je emoties beter begrijpt. Door angsten direct te herkennen en aan te pakken, kunt u vervolgens gerichte copingstrategieën implementeren om deze zorgen effectief te beheren. De Worry Tree is niet zomaar een werkblad; het is een praktisch raamwerk dat is ontworpen om u in staat te stellen om angst te verminderen en te beheersen, waardoor rust wordt gebracht in uw dagelijks leven. Dit is een PDF die 8.5x11 binnen is.