Planificateur de calendrier tout-en-un et Journal

si vous voulez être plus efficace et accroître l'adhésion à la gestion de la santé, j'ai conçu un "Calendrier Planner & Food Journal tout-en-un" personnalisé et facile à utiliser avec un objectif mensuel. Il présente des recettes de keto du mois et des conseils utiles. Vous pouvez choisir n'importe quelle date de début car qui dit que vous devez commencer la planification en janvier? Obtenez-le dès aujourd'hui et bénéficiez d'une réduction spéciale. Personnalisez votre chemin à la boutique de motivation créative. Définir ce mois Objectif Perte de graisse et muscle Tone Force Entraînement Pinpoint Allergies/Sensibilités alimentaires Surveiller Déclencheurs alimentaires émotionnels Effectuer des exercices de motivation Ateliers Niveau de stress inférieur avec médiations quotidiennes Pratique Intermittent Jeûne biologique Kétose Diet : 70 % gras sains | 20 % de protéines | 5% légumes non-amidonnés | 5% autres glucides Niveaux d'énergie plus élevés entre les repas (éliminer la grignotination, en particulier le sucre) Pratique contrôle de la portion (faire la plus grande partie de la laitue et/ou des légumes)