Barbell

AssetID : 87487278 / {Hemera Technologies} / Barbell Un barbell est un appareil d'exercice utilisé dans l'entraînement au poids, l'haltérophilie et l'lifting. La longueur des barils varie de 4 pieds (1,2 m) à 8 pieds (2,4 m), bien que les barreaux de plus de 7 pieds soient utilisés principalement par les porteuses et ne soient pas monnaie courante. La partie centrale varie en diamètre, mais est proche d'un pouce (2,54 cm), et est souvent gravé avec un motif crosshatch pétri pour aider les ascenseurs à obtenir une bonne prise. Les poids des disques (plaques) sont glissés sur les parties extérieures de la barre pour obtenir le poids total désiré. Ces poids sont souvent fixés à l'aide de colliers pour les empêcher de glisser pendant l'exercice (ce qui peut entraîner des blessures) ou de déverser la cloche inégalement chargée dans l'air. Cette page n'est affiliée ni endossée par quiconque est associé au sujet.